介绍街舞一些小技巧

02020-09-12

介绍街舞一些小技巧
　　1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应...

分析学街舞有哪些好处

02020-09-12

分析学街舞有哪些好处
　　学街舞不仅仅对心理有调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中，由...

街舞怎么训练才能使腰部更有力量

02020-09-12

　　街舞怎么训练才能使腰部更有力量
　　街舞腰部的力量能使舞蹈看起来是否有动感，有力度的重要点，腰部的力...

介绍街舞怎么练习风车动作

02020-09-12

介绍街舞怎么练习风车动作
　　风车起步还有一个要点就是：手要有“推”的感觉。也就是说在你身体在空中转动...

分析学跳街舞需要注意什么

02020-09-12

　　分析学跳街舞需要注意什么？
　　每个人学跳街舞都会遇到很多问题，虽然我不知道你们学跳街舞会遇到什么问...

介绍街舞入门教学小动作

02020-09-12

　　学跳街舞其实很简单易学，跳起来不仅相当好看，而且非常适合耍帅，可以让你过足街舞瘾！嘿嘿，当然在我们尽情地...

区分街舞和爵士舞的不一样

02020-09-12

爵士和街舞都有同样的特点，要求动作的爆发力强，四肢的协调性比较好，对舞蹈难度技巧的要求也非常高，他们...

介绍街舞单手转动作技巧

02020-09-12

介绍街舞单手转动作技巧
动作技巧：　　1.为了回转身体，在准备时就转动身体　　2.为了把身体倒立，所以使您的右...

舞蹈教的是什么 致一些不了解舞蹈的人

02020-09-12

舞蹈教的是什么 致一些不了解舞蹈的人
星巴克卖的不是咖啡，是休闲！ 劳力士卖的不是表，是she侈的感觉！ 法拉利卖...

学舞蹈慢要怎么办才好

02020-09-12

学舞蹈慢要怎么办才好 1、设定目标很简单，只有学生和老师在学习目标上达成共识才能取得进步。明确的学习目...

少儿学习舞蹈究竟要不要注重舞蹈基本功

02020-09-12

少儿学习舞蹈究竟要不要注重舞蹈基本功 几乎没有家长从孩子刚开始学习舞蹈，就准备让孩子踏上专业道路。可事...

最易瘦身食物 vs 最易致胖的食物，千万别吃反了

02020-09-12

减肥的过程中，最令人沮丧的，不是每次去运动之前的犹豫，也不是暂时看不到效果，而是明明有效果，却被一些隐形的“身材杀手”吞没了效果。生活中稍不注意，吃了这些食物，摄入的热量就超...

云雾八面山 - 八面山游记攻略

02020-09-12

2020年是一个特殊的年份，因为新冠肺炎全球都有感染风险，我们从2019年12月22日起就开始宅家，宅家期间每天看视频菜谱学习做美食使自己圆润很多，爱户外的我只能凭美篇重温神游止渴...

藏行日记--嘎玛沟 - 嘎玛沟游记攻略

02020-09-12

混迹户外徒步多年，总有人怂恿我:“一定要去一次西藏！”。那儿有一尘不染的蓝天白云、碧绿如玉的高山湖泊、耸峙云端的高原雪山、神圣不亵的藏传佛教、五体投地的虔诚信仰、无...

它比跑步更减脂，然而你却不知道？

12020-09-12

跳绳可以说是最有效、最经济的燃脂方法，同时也是最好的。跳绳每个小时消耗体内热量约1000卡路里并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，可以消耗更多的脂肪给身体供能。跳绳...

为何要让孩子参加舞蹈比赛

02020-09-12

为何要让孩子参加舞蹈比赛
（一）塑造参与意识、培养积极性和主动性比赛活动重在参与，孩子参与其中，就会为了提高...

跳舞记不住动作怎么整

02020-09-12

跳舞记不住动作怎么整
第yi类 基本上正常编排的舞蹈，它的动作都有一定的规律。因此记动作，切忌一个动作一个...

巴塔哥尼亚往事（七）——徒步之都.上 - 阿根廷游记攻

02020-09-12

El ChalténEl Chaltén是阿根廷Santa Cruz省的一个小镇，位于El Calafate北方两百多公里，坐落在Viedma湖北岸，也属于冰川国家公园。这里有...

石鼓尖仙能头大洋山环线 - 游记攻略

02020-09-12

猎鹰户外

AA自驾

缙云石鼓尖—仙能头—大洋山环线。

自驾五人组


大洋山海拔1500.6米，是缙云最高峰；其中石鼓尖（海拔1477米）—小黄山—仙能头（海拔1205米）一线，平均海拔1200米...

天上阿里（二）生命禁地——普玛江塘 - 西藏|阿里游记

02020-09-12

关注上方蓝字“看见昨天”一起旅行看见昨天 第121条推送
导语：如果不是第二天其余人异口同声地说我半夜一直在喊救命，对此毫无印象的我可...

不懂音乐要怎么样才学好舞蹈

02020-09-12

不懂音乐要怎么样才学好舞蹈
音乐语言的表现功能 作曲家创作乐曲，也象文学家写诗歌、小说一样，有一套表情达意...

坚持学舞蹈好处多多

02020-09-12

坚持学舞蹈好处多多
你会变成一个非常勤奋的人 舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多...

舞蹈技巧在舞蹈表演中的合理运用

02020-09-12

舞蹈技巧在舞蹈表演中的合理运用

一、舞蹈技巧丰富多彩因运用技巧是为了更加形象、更加生动地来表现舞蹈作...

孩子学习舞蹈中遇到的各种问题

02020-09-12

孩子学习舞蹈中遇到的各种问题
1 问：孩子可以只跳舞不练功么? 回答：原则上不行。但关键是学习舞蹈的目的性是...

古典舞身韵教学口诀10条

02020-09-12

古典舞身韵教学口诀10条

1、“心里没有，身上白走”----是强调动作时意念、感觉的重要性。 2、“满、赶、闪...

学习舞蹈记得切勿求快

02020-09-12

学习舞蹈记得切勿求快

第yi、学习舞蹈切勿求快俗话说“欲速则不达”，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。...

提升孩子学习舞蹈的积极性

02020-09-12

提升孩子学习舞蹈的积极性
一、激发兴趣，激发幼儿主动学习舞蹈 过去，在舞蹈活动中，教师往往靠现成的教学参考...

为什么舞蹈课要统一服装

02020-09-12

为什么舞蹈课要统一服装
许多家长会有这样的疑问：我为女儿报了一门舞蹈培训课，还去舞蹈用品店为她挑选了几件...

学习拉丁伦巴应要掌握正确方法

02020-09-12

学习拉丁伦巴应要掌握正确方法 如果想转完后不发飘，就需要主力脚转够角度，脚尖打开，转完之后，动力脚要迅速的支撑...

金紫尖——行云里望一眼你 - 游记攻略

02020-09-12

重新拾起笔头，又上心头，是因为这场雨中徒步笔触太深。疫情之后最触及真心的一次户外，只感活着真好。这场说走就走的重装之行，与未知雨天的较...