解答舞蹈基本功为什么如此重要

02020-09-12

解答舞蹈基本功为什么如此重要 练习基本功是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节，在舞蹈过程中有更大的活...

拉丁舞实用的12个基本功动作

02020-09-12

拉丁舞实用的12个基本功动作 1.楼梯练小腿：单腿支撑练习，所谓的单腿支撑练习就是单腿前脚掌踩在楼梯级上，支撑整...

分析街舞的基本功

02020-09-12

　　分析街舞的基本功
　　一、要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以...

分析街舞的几个窍门

02020-09-12

　　分析街舞的几个窍门：
　　1、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟...

详细介绍街舞的种类

02020-09-12

　　详细介绍街舞的种类
　　Poppin即机械舞.通过肌肉的放松收紧所达到的视觉效果和节奏配合的一种舞蹈，难...

介绍街舞的起源

02020-09-12

介绍街舞的起源
街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各...

分析街舞的一些分类

02020-09-12

　　分析街舞的一些分类
　　有Popping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking...

作为家长这几句话 会毁了学舞孩子

02020-09-12

作为家长这几句话 会毁了学舞孩子

1“不知道孩子能不能坚持，先报短期试试吧！” 这句话只要被孩子听见，他/她会...

舞蹈有8个别人不懂的小秘密

02020-09-12

舞蹈有8个别人不懂的小秘密 自信面对人生 选择舞蹈更多的是选择一种生活态度，舞蹈老师教会我们的，不单单肢体...

介绍学好街舞的技巧

02020-09-12

　　介绍学好街舞的技巧
　　1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉...

介绍街舞动作的技巧

02020-09-12

　　介绍街舞动作的技巧
　　一.风 车
　　首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下...

分析学街舞有哪些好处

02020-09-12

分析学街舞有哪些好处
　　学街舞已经成为了一种时尚热潮，适合各个年龄，各个阶层的人群来学习，不论年龄，不分性...

分析街舞有哪些种类

02020-09-12

　　街舞起源于20世纪六十年代的美国，是基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称。...

分析街舞空翻技巧

02020-09-12

　　分析街舞空翻技巧
　　街舞入门教程：空翻技巧一　　有了人在你身边，你也有练习的场地，就不难了，活动开身体...

介绍爵士舞的因素

02020-09-12

　　介绍爵士舞的因素
　　一：生理因素 　　运动生理学研究表明，心率在110次/min以下，健身价值不大;心率在130...

分析爵士舞动作要素

02020-09-12

分析爵士舞动作要素
　　爵士舞不仅仅是一种舞蹈，更多的是舞蹈时所散发出的愉悦气氛和那种快乐的精神，非常具...

了解学好爵士舞的两要素

02020-09-12

了解学好爵士舞的两要素
　　要素一：拍子（beat) 　　我们首先要理解音乐，拍子是很重要的，刚开始跳舞的同学老是...

爵士舞基本动作要领

02020-09-12

爵士舞基本动作要领
　　爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古...

介绍爵士舞力量训练方式

02020-09-12

介绍爵士舞力量训练方式
爵士舞遂让看上去是轻轻松松一个漂亮的舞姿就出现了，但是如果想完美呈现，就...

夏天学舞蹈需要注意的细节

02020-09-12

夏天学舞蹈需要注意的细节

及时补充水分夏日出汗较多，需要及时补充水分，盐分也需要多补充，可以选择一些运动饮...

全面解析如何练就劈叉动作

02020-09-12

全面解析如何练就劈叉动作
许多舞者在劈叉时都会遇到不同程度的困难。身体的灵活度和弹性对于跳舞来说至关...

说说中国舞舞蹈的节奏特点

02020-09-12

说说中国舞舞蹈的节奏特点
古典舞在节奏上特点也很突出，这与我们民族音乐的特点是分不开的，我们民族音乐很少...

怎么样跳好伦巴舞中的延迟步

02020-09-12

怎么样跳好伦巴舞中的延迟步 伦巴的常步是拉丁舞的精要， 不谈太多基本上的细节，伦巴常步的特色是身体的动作，脚...

学爵士舞的六大好处

02020-09-12

学爵士舞的六大好处
纤腰——爵士舞以腰腹为重心，让力量蕴蓄之后从四肢散射开去，身体的每一个...

爵士舞动作要素科普

02020-09-12

爵士舞动作要素科普
1、多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出。
2、快速的移...

爵士舞脚步训练技巧细节

02020-09-12

爵士舞脚步训练技巧细节
一、练习脚上的力量 脚踝是一个非常重要的环节，很多人跳出来的东西是...

分析爵士舞基础动作训练

02020-09-12

分析爵士舞基础动作训练
1、头部训练： 方向分为前后左右四分，头部所有律动一定要做到自所能及...

分析爵士舞基础练习要领

02020-09-12

分析爵士舞基础练习要领
1、开肩的训练方法 方法一：找一个窗台，背对着窗户，两只手放在窗台上。...

分享跳拉丁舞的一些具体的方法

02020-09-12

分享跳拉丁舞的一些具体的方法 拉丁的音乐和舞蹈如此富有魅力，使它走进健身房成为一种必然。人们在感受拉丁...

谈谈幼儿的舞蹈教学知识

02020-09-12

谈谈幼儿的舞蹈教学知识
幼儿时期是人生最美的阶段，幼儿时期，求知欲望强烈、好奇好模仿是最重要的特征。如何...