古北水镇行记 | 当时只道是寻常，我的第一次自驾之旅

02020-09-12

北京 自入夏以来一直都是雾蒙蒙的天，间或还下了几场大雨，阴晴不定，再加上疫情又开始出现了二次感染的现象，使得整个城市的气压都变得紧张焦虑。就是在这样的背景下，我和好友决定...

胡军明原创诗词赏析 - life23网

02020-09-12

《峰乳神韵》



遥望天边两乳峰

云腾雾绕意朦胧

神仙赋予幽灵处

妙引骚人入梦中


《乡女茶香》


（中华新韵）
...

「划重点」肩倒立常被忽略的4

02020-09-12

今天的知识点难度为：★★★★
今日课程
内容：肩倒立练习出镜：赵敏老师（视频拍摄：瑜伽网）时长：3′38″

练习要点
在肩倒...

武术交流增进友谊，切磋武艺共同提高 - life23网

02020-09-12

全球功夫网讯 九月初秋，天高气爽，风轻云淡，稻谷飘香。9月6日，来自梅河口市，东丰县武术爱好者相聚在景色秀丽的中国魅力城市、全...

「划重点」坚持7天这组超火的

02020-09-12

今天的练习难度为：★★★有的伽人会有疑惑：为什么我看起来很瘦，可以手臂下仍有很明显的拜拜肉呢？
我们先来了解一下拜...

呼伦贝尔行记 | 散步到草原上去 - 内蒙古|呼伦贝尔

02020-09-12

在草原上生活，我们最不缺时间去散步。

刚到草原的几天，我们的工作没有那么繁忙，加上工作伙伴都是初见，有很多需要了解和磨合的地方，再来就是我们的工作本身就是要寻求灵感和创意...

傅彪会见虎牙副总裁赵自杨 - life23网

02020-09-12

全球功夫网讯 2020年9月5日，联合国友好使者、九届十届中国武协副主席、中国民营经济国际合作商会主席、国际功夫联合会主...

月岛点滴 | 总会有一份温暖和美好会留存心底 - 山

02020-09-12

　　曾登顶高山、曾远征大漠、曾追风草原，也向往海岛的浪漫和雪山的纯洁…从小扎根于心的这些户外大场景情怀，总激荡着内心不断探索前行…月岛一个听着很浪漫的地方，有幸在盛...

虎牙功夫嘉年华第二季在广州体育馆打响！ - life23网

02020-09-12

9月5日，虎牙功夫嘉年华第二季在广州体育馆打响。



当晚，搏击名将、奥运拳王、流量网红，用拳头与科技的力量，上演了一...

看长城 ║密云北石城长城遗存丰富，景区所称“北齐长

02020-09-12

北石城长城，去年秋天我曾经经新云蒙山景区观察过一次，一个人独行，蛛网过密，又没有手杖，只简单观察了一段被景区称为“保存最好的北齐长城”就...

安阳市梅花拳协会载誉归来 - life23网

02020-09-12

全球功夫网河南站讯 由中国广播电视城市体育宣传委员会和深州市人民政府联合主办的“深州市首届传统武术交流大会&...

边垣备忘 ║寻找石湖峪口（后续更新） - 山东游记攻略

02020-09-12

根据独善其身老师意见，更新和修改了寻找石湖峪口的内容，包括：
1、修改之处：长城遗产网261敌台两侧的260、262两座马面，葛老师认为应当是战台，...

专访丽水学院在线教学优秀教师韩长良 - life23网

02020-09-12

疫情就是命令，疫情就是号角！2020年突如其来的新疫情祖国大地和整个世界，同时在各个抗疫战线涌现众多的战疫先锋，丽水学院韩长...

边垣备忘 ║重走神堂峪重边西侧及3座敌台（重发） - 北

02020-09-12

神堂峪重边墙体以前走过，其中西侧以前走过一止一次，不过，我每次只走完墙体及山险的少量地段，并没有完全走通。这段支墙长240米。8月22日，与独...

大眼睛小姐姐又玩新花样，四姑娘大二三峰18小时连登

02020-09-12

这是一篇给有兴趣连登大二三的朋友的参考文。首先申明我每次搞花样不是为了任何纪录，也没有正儿八经在破纪录，只是跟自己玩。毕竟像我这种速攀前天天喝酒熬夜不训练的人，是不能...

河北沧州举办28式太极拳教练员培训班 - life23网

02020-09-12

全球功夫网讯 不忘初心，弘扬太极。砥砺前行，健康中国。2020年8月29日—30日，“28式太极拳”教练员培训班，在著...

武·少年强 | 李东燚：坚持就是我的目标！ - life23网

02020-09-12

我叫李东燚，今年7岁了。自从两年前，妈妈带我走进了武馆的大门，看到了教练们刚劲有力的拳术，我就为之深深的吸引，决定也要好...

看长城 ║有多少难忘的时光，可以让我们重温——徒步

02020-09-12

老夏这个人，真的可恶。竟然不经我们批准，答应他老婆，回老家远程办公，离开帝都。没有你的日子里，哪还有那么多精彩的镜头，提心吊胆的惊呼？　遇到...

傅彪会见昌平菜篮子公司董事长谢怀鑫 - life23网

02020-09-12

全球功夫网讯 2020年8月30日，联合国友好使者、中国民营经济国际合作商会主席、国际功夫联合会主席、中国武协九届、十届...

边垣备忘 ║寻找石湖峪口及其他 - 北京游记攻略

02020-09-12

萧艾老师曾提出一个问题：石湖峪口在哪儿？《四镇三关志》说：石湖峪口，正德八年建，缓。《西关志》载：石湖峪口，正城一道，水门一空，城铺一间。撞道口...

崔丽敏——最好的年华 为别人“咔嚓”！ - life23网

02020-09-12

优秀的摄影师，用眼睛去发现美，用心去拍摄美、用镜头去记录美。
透过镜头，留住美好，留住真实，留住感动。
摄影，是一种记录，更是一...

看山看水 ║闲议串条子墩 - 北京游记攻略

02020-09-12

真的很佩服虫子对长城研究的执着与深入。《四镇三关志》关于神堂峪关的一段简短描述，引发了断断续续的一场讨论。通过这场讨论，结合我爱我...

韩露——学艺教拳 传播健康 - life23网

02020-09-12

韩露武姿

韩露 ，女 ，1993年10月29日出生，河北省邯郸市大名县人，父亲曾习家传内家功夫，游历大江南北，于1991年开办大名府内家...

看长城 ║当我们与岁月一同老去，这段边墙留下了什么

02020-09-12

天色逐渐暗淡下去，远近的山峦，盆地，村庄，公路，在昏暗的暮色中逐渐模糊，空中飘洒着细碎的雨丝稀疏的雨点。光线终于沉寂下去，偶尔有过往的车辆的...

蔡龙云《琴剑楼武术文集》选摘 - life23网

02020-09-12

以下内容摘录自蔡龙云教授《琴剑楼武术文集》




★ 我们练猴拳是采取它的活泼、敏捷的精神，并不是要我们学那些猴子...

尼泊尔初识阿木 | 那个长得像王力宏的“网友”，陪我

02020-09-12

|在灰尘里微笑，等风来不如追风去|


13号这一天，我早早的出了门，去约见一个未来的朋友。

故事要从很久之前说起，因为执迷于陆路去印度，又不敢一个人走。

所以来尼泊尔后我一...

傅彪出席北京少林武术学校全体教职工大会并发表讲话

02020-09-12

全球功夫网 2020年8月28日, 北京少林武术学校2020--2021学年度第一学期全体老师教职工大会，在绿树掩映的室外运动场隆...

旅记｜博卡拉那个、手摇的、没有门的摩天轮、坏在了

02020-09-12

|在灰尘里微笑，等风来不如追风去|


这是一个诗酒田园的小城，我们去车站坐了local bus到达，山路依旧摇摇晃晃，但已经比边境好得多。

周围...

武·少年强｜那小子很忙！ - life23网

02020-09-12

“坐如钟，站如松，立如钉，行如风。”这是一个优秀的习武者必备的素质。...

331国道边境线自驾游。 - 中国游记攻略

02020-09-12

一直有个梦想，沿着边境线331国道，219国道和228国道，环游祖国的边境海岸线。2020年9月初，在几个深圳、武汉、上海的朋友邀约下，首先从难度最小的331国道走起。331国道，全长9301公里...