吃土豆对人体有哪些好处？吃土豆的减肥食谱有哪些？[图]

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很多人都觉得土豆里面含有很多淀粉，吃面食都会让人长胖，吃含淀粉量特别多的土豆肯定也会让人长胖，于是就会拒绝吃土豆，但其实吃土豆是可以减肥的，只是看你在捉摸吃而已......

山竹皮有什么用处？山竹皮可以吃吗？[图]

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一般的水果都是有果皮的，有一些果皮是可以食用的，但是有一些果皮不能吃，山竹是一种常见的热带水果，喜欢吃山竹的人很多，但是一般人吃山竹的时候都会将山竹皮扔掉，而且......

冰糖泡水喝可以去火吗？冰糖泡水喝能去火吗？[图]

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冰糖在我们日常饮食中是起到很重要的作用的，很多食物中都是可以加入冰糖的，冰糖的味道比较甜，很多人在咳嗽的时候可能会用冰糖来煮雪梨，有止咳的功效，冰糖的作用是很多......

山竹下火吗？山竹清火吗？[图]

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很多人在天气比较干燥的时候就会出现上火的情况，上火虽然是很常见的症状，但是经常会引起一些身体不适，必然说引起便秘或者是口腔溃疡，还有人是口舌生疮，所以最好在上火......

经常吃生姜有什么作用？生姜怎么吃对身体好？[图]

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可能很多人其实受不了生姜的味道，但是在菜中加入生姜后菜的味道会变好，生姜有杀菌消毒的作用，可以不用直接吃，但是在做菜的还是加入生姜是有好处的，男性和女性吃生姜的......

早上喝凉开水还是温开水？早上和什么水更好？[图]

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总是听到有人说早上的时候喝水对身体是有很多好处的，早上喝水能润肠，还能补充晚上流失的水分，但是不同的人可能早上喝水的习惯不一样，有的人喜欢喝凉开水，还有人喜欢喝......

夏天喝啤酒要注意什么？夏天喝啤酒的注意事项[多图]

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夏天天气很热，很多人都喜欢喝冷饮解渴。对于上班工作一天的人来说，特别是男性朋友吃饭时就喜欢杯啤酒，并且更偏向于冰镇啤酒。如果喝上一瓶冰镇啤酒，绝对是件快乐和清爽......

哪些汤有解暑的功效？什么汤的解暑效果好？[图]

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现在正是夏天最炎热的时候，很多在外面工作食物人经常会发生中暑的现象。特别是从事体力劳动的人中暑的概率特别高，我们都知道绿豆汤有解暑的功能，在夏天特别受欢迎。除了......

汤渣有营养吗？喝汤到底吃不吃汤渣？[图]

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1、汤渣有营养吗肉的大部分成分是没办法进入汤里面的，因此，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身，所以汤渣非常有营养。汤的蛋白质含量，远不及肉块本......

常见的夏季养生知识有哪些？夏季饮食要注意些什么？[图]

942020-09-12

夏天天气比较热，人容易烦躁，而且食欲也容易受到影响，很多人在夏季的时候总是不想吃饭，所以夏季是瘦身的好时候，但是不吃饭对身体肯定是不好的，所以要注意一些养生的常......

小苏打粉有哪些作用？苏打粉能做什么用途？[图]

852020-09-12

小苏打粉不知道大家有没有听说呢，白色的小粉末状，中年人应该都知道苏打粉，年轻人就不一定知道了，其实别看它小小的不起眼，但是它有好多很强大的作用，相信极少数人知道......

黑芝麻怎么吃比较好？黑芝麻养生食谱有哪些？[图]

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黑芝麻是生活中比较常见的一种食材，黑芝麻虽然很小，但是所含的营养元素是比较多的，常吃黑芝麻对人体好处有很多，吃黑芝麻可以帮助养黑秀发，还有很多其他的作用功效，那......

哪种杯子喝水最好？喝水应该选什么杯子？[图]

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喝水应该是很常见的，我们平时用来喝水的杯子也有很多种，有玻璃的，有塑料的，还有熟胶的。那哪种杯子最适合喝水呢？虽然都是喝水，但结果其实有很大的不同，有些杯子喝水......

胡萝卜营养价值有哪些？胡萝卜有哪些养生食谱？[图]

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胡萝卜是比较常见的一种蔬菜，平时很多人都爱吃，胡萝卜的营养价值是比较不错的，而且有很多美味的吃法，常吃胡萝卜对于眼睛的保护有很大的好处，能够补充人体所需的多种营......

早晨吃鸡蛋有什么好处？早晨吃鸡蛋的好处[多图]

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牛奶面包，再加上一个荷包蛋，或者是水煮蛋，这种简单又有营养的西式早餐已经慢慢融入中式早餐，很多年轻的上班族早上为了赶地铁赶公交都顾不上吃早餐，出门就顺便拿上几片......

金针菇有哪些功效作用？金针菇怎么做更美味？[图]

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金针菇在生活中是比较常见的一种食材，很多人在吃火锅和烧烤的时候喜欢吃金针菇，金针菇味道不错，营养也比较丰富，是很好的保健食品，具有很多不错的功效和作用，那么金针......

早中晚的养生时间怎样安排？如何安排早中晚的养生时间

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现在有很多人都注重养生，每个人都想要有个健康的身体。养生的方式也是多种多样的，有运动健身的，有食疗养生的，中药补身的。养生除了要坚持运动或是吃营养品，还要在对的......

黑枸杞每天吃多少粒？黑枸杞每次泡多久合适？[图]

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我一直在用枸杞泡水喝，枸杞泡水喝确实对身体有好处，经常喝有养肝明目的效果，最近看到有书上说用黑枸杞泡茶喝营养价值更高，所以我买了一些，但是不知道怎么泡，也不知道......

荔枝可以治口臭吗？吃荔枝治口臭有效吗？[图]

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口臭是很多人都经常会出现的一个问题，引起口臭的原因有很多，很多人是因为脾胃不好所以会引起口臭，还有人是因为营养的缺乏，口臭是一件很尴尬的事情，当然治疗口臭的方法......

开心果的营养价值高吗？如何挑选优质开心果？[图]

862020-09-12

很多人平时都喜欢吃干果类的食物，干果类的食物一般营养价值比较高，而且很多干果都是很好吃的，开心果是其中比较常见的一种，很多人都喜欢开心果的味道，而且吃开心果是有......

干红枣怎么吃最好？干红枣怎么吃最有营养？[图]

202020-09-12

很多人平时都喜欢吃红枣，每天吃几颗红枣对身体确实是有很大的好处的，新鲜的红枣不容易保存，所以很多人都会喜欢吃干红枣，一般的人都是直接吃，其实干红枣还有其他的吃法......

葡萄干怎么吃最好？怎么吃葡萄干最好？[图]

702020-09-12

很多女性都非常喜欢吃葡萄干，葡萄干是一种常见的零食，而且葡萄干的味道是非常甜的，适量吃葡萄干是有很多好处的，但是一定要注意是适量吃，大部分人吃葡萄干都是直接吃，......

生发黑豆汤真的有效吗？生发黑豆汤能生发吗？[图]

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很多人都说容易有白发或者是脱发问题的人可能是肾不好，当然有可能是因为这个原因，也有可能是因为某些营养的缺乏，这时候很多人会选择吃一些黑色的食物，最常见的就是黑豆......

我口臭严重怎么办？有口臭怎么解决？[多图]

342020-09-12

口臭这个问题我们或多或少都会遇见过，当你出现口臭时很的是一件特别尴尬的事情，跟别人凑近了别人难受，脸色难看，自己也倍感委屈尴尬。那么有口臭的时候，或者一直都口臭......

夏季喝水应该注意什么？夏季应该怎么喝水？[多图]

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水是生命的源泉，也是生命之根本，不仅仅人类需要，动物需要，植物也需要。这句话这么说的，说人可以七天不吃饭，但不能3天不喝水，尤其是在这炎炎夏季，随着炎热的夏季温......

有哪些喝汤的方法是错误的？错误的喝汤方法[图]

772020-09-12

我们经常会煲汤来补充身体的营养成分，汤的种类也很多，汤要补充的营养也不同。多喝汤能增强我们身体的抵抗力，但很多人应该还不了解喝汤其实也是有讲究的，好的喝汤习惯有......

哪些菜吃前要焯水？什么菜吃前要焯水？[图]

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焯水就是将初步加工的原料放入热水锅里加热一下，不用全熟。为了保持蔬菜的光彩，或是去除异味，最好在蔬菜烹饪前进行焯水，那我们平时吃的那些蔬菜最好吃前焯水呢？下面我......

上火是什么原因？上火了怎样调理？[图]

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在日常生活中，容易引起上火的因素其实有很多，较常见的上火原因是可以从生活状况方式跟心理状况这两点来说明。生活方式主要是不按时休息，受凉，熬夜，嗜烟酒，食辣椒等食......

哪些食物防过敏？防过敏的食物有哪些？[图]

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一年四季春夏秋冬，每到季节变换的时候有一些人群的体质都是比较容易过敏的，，有一些人只是在春季或者是夏季过敏，这些属于过敏性体质，还有一些人群是因为吃了对身体免疫......

经常做美甲好吗？经常做美甲好不好？[多图]

922020-09-12

很多女孩子为了让自己的双手变得更加美一些，就会去美甲店做美甲，给指甲涂上五颜六色的色彩，贴亮片，贴花，贴钻等等，从而来修饰她们的手，而一切美甲的缘由就是希望自己......