秋季怎么运动减肥最有效？健康运动技巧是什么？[图]

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一入秋天气转凉之后，可能不少人开始对一些高热量的美食开始大快朵颐了，而殊不知这样的话很容易导致过多的脂肪产生，也就是肥胖就产生了。因此在秋季也需要重视运动锻炼。......

适合冬季的户外运动有哪些？冬季减肥的有氧运动是什么

1112020-09-12

冬季的特点是寒冷，但运动健身依然是非常很重要的事情，在冬季同样也可以做一些户外运动来增强体质，当然也可以帮助减肥。不过相较于其他季节，在冬季做运动需要注意的事项......

常见的夏季养生知识有哪些？夏季饮食要注意些什么？[图]

1072020-09-12

夏天天气比较热，人容易烦躁，而且食欲也容易受到影响，很多人在夏季的时候总是不想吃饭，所以夏季是瘦身的好时候，但是不吃饭对身体肯定是不好的，所以要注意一些养生的常......

吃什么食物能美白防晒？什么食物能美白防晒？[多图]

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在这炎炎的夏日，尤其是在中午的时候，根本就不想出门，一是因为太热太晒，二是因为怕被紫外线晒黑，晒伤。上午10点至下午2点之间紫外线是最强的时候，建议这段时间不要......

吃腐乳健康吗？经常吃腐乳有哪些好处？[图]

1022020-09-12

豆制品的种类有很多，腐乳是其中的一种，腐乳主要是由豆腐制成的，很多人平时都喜欢吃腐乳，腐乳是很好的下饭菜，属于腌制食品，虽然说腌制食品吃多了是不好的，但是适量吃......

夏季饮食要遵循什么原则？夏天喝啤酒有什么要注意的？[

282020-09-12

夏天由于天气比较炎热，所以体内的水分流失会比较快，同时新陈代谢也会加快，但是肠胃功能却会变低下，很容易出现肠胃不适的现象，所以夏天在饮食上一定要多加注意。夏日的......

隔夜菜就是过夜的菜吗？隔夜菜真的不能吃吗？[图]

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很多人平时在做晚餐的时候都不会做很多，因为如果吃不完的话倒了也挺可惜的，但是有很多人可能平时生活比较节俭，每次晚餐的食物没哟吃完就会留下来第二天吃，大部分人都知......

宝宝不爱吃饭是怎么回事？让宝宝不再厌食的方法有哪些

602020-09-12

宝宝不爱吃饭也是有原因的，与生活饮食方式有关，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么宝宝不爱吃饭是怎么回事？让宝宝不再厌食的方法有哪些？下面就来详细了......

大病初愈怎么调养？中医如何调理大病初愈[图]

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人都是有生老病死的，所以平时生病也是很常见的，但是生病后身体会发生很大的变化，特别是大病初愈的人可能身体是非常虚弱的，需要很长一段时间来调理，有人说中医调理会更......

儿童为什么会挑食、偏食和厌食？如何预防儿童挑食偏食

602020-09-12

在生活中儿童出现挑食偏食现象是较为常见的现象，这与生活方式有关，需要及时制止调理，以免导致儿童出现营养不良，这对儿童健康是非常不利的，那么儿童为什么会挑食、偏食......

怎么治疗脚气？如何治疗脚气？[图]

252020-09-12

脚气通常是在很多的男性朋友身上体现，只有较少数的女性朋友才会有脚气，脚气的特征体现就是有异味，足部瘙痒，脱皮。有脚气的人群尤其是在夏季，这个尴尬的季节，脱鞋也不......

结石是一种怎样的疼痛？哪些习惯容易导致结石？[图]

1032020-09-12

其实很多人体内都有结石，结石和人的日常饮食是有很大的关系的，有的结石会自己排除体外，但是结石如果到了一定的程度就不能自行排出了，只能通过手术治疗的方法，所以一定......

瓷碗可以放微波炉加热吗？瓷碗能放微波炉吗？[图]

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现在很多人家里都有微波炉，微波炉是比较常见的烹饪用品，因为平时很多人没有太多的时间做饭，所以就会用微波炉来加热食物，微波炉加热食物比较快，但是要注意食用方法，不......

如何用柚子皮做洗洁精？怎么用柚子皮做洗洁精？[图]

1002020-09-12

柚子是生活中非常常见的水果，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多需要注意的地方，饮食不当对健康也是非常不利的，那么如何利用柚子皮做洗洁精呢？怎么用柚子......

身体虚弱吃什么好？提高免疫力的保健品有哪些？[图]

302020-09-12

免疫力低下是很常见的一种疾病，一般免疫力低下的人是很容易生病的，而且平时看上去没有精神，这样的人最好是补充一下营养，最好是吃一些增强免疫力的食物，有很多保健品都......

夏季养生常识有哪些？哪些食物适合夏季养生？[图]

742020-09-12

很多地方一到夏季就和蒸包子一样，一般都是持续的高温，很多人因为受不了高温而中暑，所以夏季也是要注意养生的，夏季养生的常识有很多，饮食方面的大家关注得比较多，有一......

睡不好觉怎么办？睡不好觉如何调理？[图]

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在这个生活节奏越来越快的城市里，每天朝九晚五的工作质量已经不能满足公司的需求，一些白领晚上不得不加班到很晚，甚至周末也会加班，这样就导致了这类人群的睡眠质量不太......

什么样的人长寿？长寿的人有哪些特征？[图]

912020-09-12

随着现代化社会发展，我们的医疗条件，饮食条件，居住环境等都有了明显提高，生活水平也越来越好了，人们的寿命也普遍提高，从前对于七十岁的人就称为“古稀”之年，现在超......

为什么我减肥后容易反弹？减肥会反弹是怎么回事？[图]

862020-09-12

减肥相信是很多妹子目前正在进行的一大课题，它很艰难，实现起来真的胡已有很大的难度，最让人崩溃的是，可能十天半个月才减掉那么一点肉，一不小心在你不知不觉间就有回到......

厌食症该吃什么？厌食症吃什么食物好？[图]

542020-09-12

不同的人平时的饮食习惯也不一样，经常会有人突然发现自己对食物没有兴趣，而且看见吃的就想吐，这样的人很可能是患上厌食症了，厌食症治疗起来比较麻烦，而且平时总是没有......

厌食症是怎么得的呢？厌食症怎么引起的？[图]

1032020-09-12

厌食症是一种精神类疾病，很多人以为厌食症是肠胃疾病，治疗厌食症的方法主要是精神治疗，很多人在刚开始患厌食症的似乎可能不知道自己患病了，等到自己身体发生了很大的变......

厌食症症状有哪些？厌食症有哪些症状？[图]

612020-09-12

很多人其实对厌食症不是很了解，很多人都以为厌食症是一种肠胃疾病，厌食症其实是一种精神类疾病，不同的人表现的症状可能是不一样的，厌食症多发于女性群体中，最常见的症......

厌食症是精神病吗？厌食症是什么病？[图]

862020-09-12

厌食症在很多人看来是很可怕的一种疾病，一般患上厌食症后就看着什么吃的都不想吃，患病的多为女性，这样的人刚开始的时候可能只是食欲差，到了后期就是看着什么或者是吃什......

压力大会疲劳怎么办？压力大很累怎么缓解？[图]

1082020-09-12

随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，很多人不仅面临着生活的压力，还面临着工作的压力，当然还有很多其他的方面给自己带来的压力，压力太多会让人有疲劳感......

老年人养生的秘诀有哪些？老年人要遵循什么饮食原则？[

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老年人随着年龄的增长身体素质会逐渐下降，身体健康也大不如以前，所以对于老年人来说做好保健养生是十分重要的事情。生活中常见的养生方式有很多，对于老年人来说最适合的......

吃哪些东西可以瘦身？女人多吃什么能瘦身护肤？[图]

922020-09-12

想要瘦身并没有那么容易，很多人在夏季的还是为了减肥可能每天都只吃水果，可能有一定的减肥效果，但是这样营养的摄取是不够的，其实有很多食物都有瘦身的功效，只要吃对了......

产后该如何调理身体？产后饮食注意些什么？[图]

942020-09-12

经常听到有女性说生孩子是一件很恐怖的事情，好像经历了一次鬼门关，当然也有人说生孩子其实没那么难，不管是怎样，产后的恢复时期都是很重要的，需要饮食好好调理，才有利......

哪些因素造成老年人便秘？怎样通过饮食帮老年人缓解便

262020-09-12

对于老年人来说，身体素质会比年轻人的要地很多，如果平常的运动量等再减少，很容易导致身体的各个器官出现衰退的现象。老年人由于消化系统的退化，很容易因为肠胃的问题出......

高血压老人饮食需注意哪些？高血压老人吃什么好？[图]

432020-09-12

高血压一直是危害老人健康的常见病之一，近些年来患上高血压的老人也越来越多，对老年人的健康威胁也越来越大，其实患上高血压除了需要及时治疗外，还需要注重平常的饮食习......

老人饮食要谨记哪些原则？该怎样培养健康的饮食习惯？[

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相比较年轻人来说老年人会比较容易生病，因为老年人的身体状况会随着年龄的增长越来越差，所以对于老年人来说需要更加注重养生保健的事情，才能更好的保健，那么老年人在饮......