武·少年强｜陈牧谦：武术伴我成长 - life23网

22020-09-12

我叫陈牧谦，是一名小学生，开学就上二年级了。

今天，我想给大家介绍一位伴随我成长的，对我来说最重要的好朋友。这个朋友...

蔡龙云《琴剑楼武术文集》选摘 - life23网

22020-09-12

以下内容摘录自蔡龙云教授《琴剑楼武术文集》




★ 我们练猴拳是采取它的活泼、敏捷的精神，并不是要我们学那些猴子...

纪念著名武术家许坤祥先生座谈会暨全民健身日武术展

02020-09-12

8月8日下午，主题为“深情缅怀.薪火相传”的纪念著名武术家许坤祥先生座谈会暨全民健身日武术展演活动在连云宾...

太极拳有哪些流派？太极拳每种流派的区别在哪里？[图]

162020-09-12

太极拳是一种综合了很多拳法，表现为内外兼练、柔和、缓慢的中国传统拳法。太极拳是一种综合了武术、艺术、传导术和中医的一种运动，练习太极拳对身心都有很多的好处，那么......

太极拳的太极技法是什么？哪些呼吸方式能够增强心肺？[

932020-09-12

太极拳是很多人都喜欢的运动之一，虽然看上去好像很简单，其实是很难的运动。太极拳是非常精妙的武术，它的常见技法也有很多，那么太极拳的练习技法到底有哪些呢?很多人的......

习武90年曾单挑恶霸，练武能长寿吗？[多图]

142020-09-12

在浙江宁波有一位可了不得的94岁老奶奶，她从4岁开始习武，至今已经坚持90年，虽然头发已经全部花白，却仍旧身手矫健，虽然个子小小的，但曾单人独斗恶霸，想想就让人......

轻功是真的吗？轻功是怎样炼成的？[多图]

592020-09-12

看过武侠剧的人多少都会向往一下江湖中的生活，一身武艺，剑走天涯，路见不平，拔刀相助，武侠剧里的大侠们总是飞檐走壁，身轻如燕，而事实上我们知道拍电视剧的时候都是吊......

柔道能自学吗？柔道怎么学？[多图]

792020-09-12

柔道是一种对抗性非常强的体育项目，练习的好还具有防身的作用，徒手战力爆表，在条件允许的情况下，最好选择教练进行练习，当然也有自学的方法。首先要全面的了解柔道，然......

什么人适合练柔道？身高多少适合练柔道？[多图]

212020-09-12

在我们的第一印象中，柔道和摔跤很类似，都是需要摔倒对方的，那么想要摔倒对手，是不是就需要有力量，体重够重，身高适当，这样就更容易摔倒对方呢？这些只是我们自己认为......

柔道有几段？柔道分为多少等级？[多图]

752020-09-12

柔道是一种以摔法、地面技为主的格斗类武术，它的对抗性很强，它并非注重力量长的对比，而注重选手对技巧掌握的娴熟程度。它是一种攻防相结合的武术，它能以柔克刚、借力打......

练跆拳道会长肌肉吗？练跆拳道长肌肉怎么办？[多图]

122020-09-12

不仅是跆拳道，一般只要是运动，长期训练下来的话，都是会长肌肉的。对于男生们来说长肌肉是一件挺好的事，但是女孩子们对长肌肉这件事就不怎么喜欢了。那么练跆拳道长肌肉......

跆拳道能打架吗？跆拳道打架厉害吗？[多图]

752020-09-12

跆拳道主要是利用腿部攻击，而且基本不会采用躲闪的方式，如果是中长距离的格斗的话，跆拳道是有一些优势的，但是如果已经处于近身的状况，那么跆拳道的攻击行动就会有所限......

跆拳道能实战吗？跆拳道实战有用吗？[多图]

152020-09-12

格斗型的运动有很多，例如跆拳道、空手道、跆拳道、散打等等，而这些运动常常会被人们拿来比较，其中跆拳道的实战能力往往是人们争论的一个话题。有的人认为跆拳道比起格斗......

学跆拳道好不好？学跆拳道的坏处有哪些？[多图]

362020-09-12

跆拳道一直都比较受人欢迎，很多人特别是男生从小就会被家长送去学习跆拳道，但是有一部分家长却并不愿意让孩子学跆拳道，他们之中有的担心孩子学习跆拳道会受伤，有的则怕......

学跆拳道好吗？学习跆拳道的好处有哪些？[多图]

412020-09-12

很多家庭都比较喜欢送孩子去学习跆拳道，主要原因就是家长们认为跆拳道能锻炼身体好处多多。那么学习跆拳道到底好不好？跆拳道的好处都有哪些呢？1.强身健体学习跆拳道的......

练跆拳道容易受伤吗？练跆拳道怎么避免受伤？[多图]

192020-09-12

一般的运动项目都是有受伤风险的，即便不是跆拳道这样的格斗运动也会出现受伤的情况，例如跑步会扭伤，打篮球会韧带拉伤等等，而且根据每个人情况的不同，受伤的频率和程度......

跆拳道分几带？跆拳道分几级几段？[多图]

792020-09-12

跆拳道对于大家来说并不陌生，我们日常生活中经常听到跆拳道黄带、绿带，或者黑带一段等等这之类的话，大多数人都会觉得这可能是跆拳道的等级标准，类似于钢琴、小提琴八级......

跆拳道腰带的等级怎么划分？跆拳道腰带颜色的意义[多

772020-09-12

跆拳道选手的腰带一直都是比较吸引人们注意的，很多人对于跆拳道腰带并没有什么过多的了解。那么今天小编就来介绍一下跆拳道腰带颜色的意义，以及跆拳道腰带的等级怎么划分......

跆拳道和散打哪个厉害?跆拳道和散打的区别[多图]

412020-09-12

散打是运用武术中的技巧例如踢、摔、打等徒手对抗制服对方的武术项目，而跆拳道则腿法较多，攻守限制更局限，二者相比可见散打的攻防性都远高于跆拳道。下面就让我们来看看......

跆拳道几岁开始学比较好？跆拳道什么年龄学最好？[多图]

572020-09-12

很多家长认为跆拳道能锻炼身体还有助于孩子性格的培养，所以三、四岁就把孩子送去学习跆拳道，其实这个年龄学习跆拳道并不是很好，三、四岁时孩子的注意力和理解能力都比较......

防身学什么功夫好？防身术实战秘籍[多图]

142020-09-12

方言看世界武术那么多，难道就没有一个有用的防身武术吗？其实是有的，很多武术都是需要长期练习才有效果，而且选择武术类型也很重要，比如跆拳道，华而不实，防身用处不大......

空手道能防身吗？空手道实用吗？空手道怎么练？[多图]

872020-09-12

空手道是一项世界广泛流传的使用格斗技巧，是出门旅行防身除恶的绝好选择，当然，前提是你要学的足够厉害，空手道怎么练才能变厉害呢？其实方法很简单，下面我们一起来看看......

世界十大武术排行榜是什么？来自世界的超强武术[多图]

372020-09-12

每个国家都有其独特的武术传统，有强有弱，但是就武术而言，传承最久、内容最多、效果最好的还是中国武术，而且很多国外的武术都源于中国，下面我们来了解现代的世界十大武......

武术和跆拳道哪个对孩子好？武术和跆拳道的区别是什么

832020-09-12

武术源于中国，跆拳道源于韩国，这两种都可以用量锻炼身体，但是效果是有明显差别的，中国武术的效果对身体的好处更多，而且实用性更强，如果小孩要选择一种来提高体质，最......

学武术的好处有哪些？学习武术有什么好处？[多图]

882020-09-12

现在的家长非常重视孩子个方面的锻炼，特别是身体素质方面，现在很多孩子从小就出现身体方面的各种缺陷，由于各方面的影响，孩子的身体素质越来越差，很多孩子不是出现营养......

学武术会影响身高吗？学武术长不高吗？[多图]

932020-09-12

学武术不会影响身体的成长，适量的运动都会对身体有好处，何况是我们中华几千年沉淀下来的国粹。很多家长平时通过电视等渠道看到国家运动员普遍个子都不高，就以为大量运动......

武术好学吗？[多图]

922020-09-12

在中国名气最大的运动方式小编觉得要数武术了，特别是经过各种电影和电视剧的宣传，让每个中国人心中都有一个武侠梦。但现实中武术却没有电视剧中那样能飞檐走壁，学习起来......