
今天的练习难度为:★★除了小腿变粗,腿不直以外,部分伽人还会产生站久了膝盖无力酸软、骨盆前倾、O/XO型腿等表现。...
![女子小腿取出活虫 去热带国家旅游要注意什么?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20170428/vzmcslnrxwl.png)
网上最新的一则新闻是说,一位妙龄的女性去巴西国家旅游回来后,小腿里面有几条虫子,经过手术,现在已经没什么大碍了,这真的是令人惊讶的事情,虫子在人体里面,好让人感......
![游泳时抽筋该怎么办?游泳时如何避免抽筋?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20170418/3blncqtpf2p.jpg)
夏天的时候许多人都非常喜欢游泳,因为水中是非常凉爽的,这样游泳不仅能够减肥还可以消暑,所以许多人也就给外喜欢夏天时游泳了,只是许多人在游泳的时候都会出现腿抽筋的......
![爬山小腿变粗吗?爬山小腿会不会变粗?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20161026/rk2lmmb0oqk.jpg)
爬山是一项休闲活动,很多人在外出旅游的时候会选择爬山,爬山能够锻炼身体,而且还能够放松自己,怡然自得,但是许多人爬完山之后会出现全身疼痛的现象,小腿会感到很疼,......

在炎热的夏天也是显现自己身材的时候,但是有很多妹纸们会肌肉自己小腿肌肉发达而感到苦恼,小腿肌肉也不好减下去,目前来说对于小腿肌肉发达的妹纸们,最好的瘦腿方式就是......
![小腿肌肉僵硬如何变软?小腿肌肉僵硬怎样变软?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20170522/2brtoydypmm.png)
经常锻炼可以健身,但是锻炼之后,不要忽视了锻炼后的身体护理哦!锻炼可以让我们的身体变得匀称,让自己的脂肪变成肌肉,但是在脂肪变成肌肉的时候,一定要注意护理,不然......

大家都知道,大多数情况下,在性爱中都是男性作为主导,而在使用老汉推车式性爱姿势的时候更是如此,男性处于主宰地位,而女性几乎处于被奴役状态,但反过来想,其实男性也......

整容对于大部分的人来说已经是可以接受的了,大家会发现身边不少人都会接受微整容,而且也有不少人已经整过容了,很多人都嫌自己的眼睛不够大,会选择做开眼角手术,开眼角......
![同性恋情需要注意什么?同性恋者应该注意什么?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20170313/wpnq1r221wk.jpg)
据调查,现在全世界同性恋人群在不断的壮大,网络上宣布出柜的同性恋者也逐渐攀升,甚至一些明星都被爆出同性恋倾向,无论是真是假,同性恋者越来越多却是事实上,那么同性......

我爸爸去世几年之后,妈妈改嫁了现在的丈夫,我是妈妈唯一的女儿,妈妈改嫁之后,我就跟着妈妈也到继父家里来住了,继父也有一个儿子,跟我年龄小很多,继父对我很差,根本......
![恋父情结是怎么来的?恋父情结有哪些表现?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20170227/dql54dpgqbz.jpg)
现在很多女孩子都或多或少的有些恋父情结,几乎三句不离开爸爸这个词,而且还总是标榜自己将来一定要找一个跟自己爸爸一样的男人结婚,甚至在家跟自己的父亲异常的亲近,那......
![老年人养生要做好哪些事?老年人的保健方法有哪些?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20170606/4s4xz1lyi3n.jpg)
随着生活水平和文化水平的提高,越来越多的人都开始重视起养生保健了,尤其是很多老年人,生活中也可以常常看到老年人进行各项运动进行锻炼。其实老年人进行养生对身体的好......
![龟头太敏感怎么回事?龟头太敏感怎么治疗?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20170619/krgjfexvgph.png)
包皮过长的话会影响男人的性功能的,而且包皮本身就是男人的性爱敏感地带,包皮长的男人在过性生活的时候,一般来说,比较容易出现早射的现象,另外男人的包皮会刺激龟头,......
![宝宝哭闹不止怎么缓解?怎么缓解小孩子哭闹?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20170619/vk5wvweuarg.jpg)
孩子哭闹是很常见的,一般孩子哭闹是有原因的,但是因为孩子比较小,也不能说出自己哪里不舒服,家长只能根据宝宝的身体反应来判断,有一些孩子经常哭闹不止,很多家长都表......

正常情况下,16岁女孩的胸部应该已经接近成熟了,所以乳房也是渐渐凸显出曲线,这个年龄的女孩子千万要注意保养胸部,千万不要挤压胸部,以免造成乳房发育不良,甚至出现......
![婴儿能剪指甲吗?如何给婴儿剪指甲?[多图]](http://www.life23.cn/d/file/20170622/owitvtsb0z2.png)
从开始准备孕育一个新的生命,然后小心十月怀胎,在经历过怀孕期间的各种不适后,终于在某一天肚子里的小东西要出来了,在产房当自己的宝宝呱呱坠地的那一刻起,所有绷紧了......

很多刚刚出生的孩子在没过几天的时候,极其容易发生败血症,婴幼儿败血症的发病原因有很多,一方面是胎儿在母体内吸收养分的胎盘出现了问题,另一方面是孩子出生后自己的身......
![性爱乱伦现象为什么会发生?如何看待乱伦现象?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20161126/lapbmjjqaah.jpg)
对于乱伦现象相信不少人是不陌生的,这个在现实生活中也会听说不少相关的新闻。对于正常人而言,乱伦实在是不能理解的一种行为,然而这一现象至今任然存在,而很明显乱伦是......
![有氧运动对人体有哪些作用?冬季为什么选择有氧运动?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20170518/5du2nbd03yt.jpg)
有氧运动是指人体在运动的时候周围环境中的氧气能够支撑人体的需求的运动方式,这种运动包括很多种类,向我们常见的跑步、骑车、游泳等都是属于有...
![仰卧起坐要注意什么?仰卧起坐的技巧练习[图]](http://www.life23.cn/d/file/20170604/oyff2q4uici.jpg)
健身的方法有很多,像仰卧起坐这类运动,相信很多人都做过,特别是想瘦肚子的人。仰卧起坐对瘦小肚腩特别有效,做任何运动都要持之以恒才有减肥的效果...
![女性呵护乳房吃什么好?呵护女性乳房的食物有哪些?[图]](http://www.life23.cn/d/file/20170620/bxgzanp5uci.jpg)
对于女性来说,乳房是非常重要的部位,平时要注意细心呵护乳房的健康,避免熬夜,少吃一些辛辣刺激性的食物,可以多吃一些健康营养的食物,帮助呵护乳房的...
![创业失败了怎么办?创业失败后不知道找什么工作[多图]](http://www.life23.cn/d/file/20160407/cogdut1nib0.png)
有的人的一生平平淡淡,但是这也不失为一种幸福。但是有的人的一生就是“传奇”,他们不安于现状,会有很多奇思妙想,自己创业,但是创业的过程,并不是每...