冀台太极拳网络交流大赛——屏东县太极拳委员会风采

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第二届冀台太极文化交流周暨太极拳网络交流大赛以“弘扬太极文化、传承民族精神”为主题。本次比赛由河北...

冀台太极拳网络交流大赛——屏东县体育会太极拳委员

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弘扬太极文化，传承民族精神。第二届冀台太极文化交流周暨太极拳网络交流大赛由河北省武术协会和中华洪门武术联盟共同...

太极拳有哪些流派？太极拳每种流派的区别在哪里？[图]

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太极拳是一种综合了很多拳法，表现为内外兼练、柔和、缓慢的中国传统拳法。太极拳是一种综合了武术、艺术、传导术和中医的一种运动，练习太极拳对身心都有很多的好处，那么......

初学太极拳有哪些练习要点？练习太极拳要注意什么？[图]

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现在广场和公园每天锻炼的老头老太太很多，如果你经常出门锻炼，就可以看到很多老人在公园打太极锻炼身体。太极拳运动早已经普及到每一个小区，很多小区都能够看见太极拳的......

练习太极拳有哪些注意事项？太极拳对环境有哪些要求？[

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在进行太极拳练习时应讲究静，也就是要安静。对于老年人来说长期进行太极训练能够有强身健体，活络疏经等功效，对老人的身体有很多好处。但是练习太极拳还是有很多的注意事......

太极拳有什么副作用？打太极拳有什么注意事项？[图]

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早晨的公园里，经常会看到一些打太极拳的人，太极拳作为晨练的项目，运动不会过激，有一定的锻炼量，适合中老年人，太极拳还是我国的非物质文化遗产，具有悠久的历史，但是......

打太极拳的好处有哪些？练太极拳有什么好处呢？[图]

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太极拳是非常悠久的一项运动，打太极拳对身体有很多的好处，太极拳是国家级的非物质文化遗产，是一种传统的运动，经常可以看到早上的公园中有很多打太极拳的人，锻炼身体，......

太极拳的副作用有哪些？练太极拳的副作用[图]

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太极拳是非常传统的一种拳术，也是国家级的非物质文化遗产，在早上的时候，经常可以在公园中看见一些中老年人练习太极拳，太极拳能够锻炼身体，修养身心，但是练习太极拳存......

太极拳是有氧运动吗？太极拳是不是有氧运动？[多图]

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太极拳是一种拥有深厚历史底蕴的拳法，其经过一代代武术大家的改良和传承，一招一式都具有无穷的奥妙。那么太极拳属于有氧运动吗？练习太极拳对身体有哪些好处？1、太极拳......

太极拳能治疗冠心病吗？太极拳能练好冠心病吗？[多图]

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很多运动都能对冠心病起到一定的预防和改善作用，比如慢跑、上楼梯、自行车等，它们都能帮助你提高心脏的活力，增加心血管功能，实际上太极拳对于改善心脏健康也能起到不错......

太极拳能治疗哮喘吗？哮喘练太极拳有用吗？[多图]

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太极拳属于内家拳，配有独特的呼吸吐纳方法，长久练习太极拳能有效的调节自身，增强抵抗力，改善哮喘病。那么太极拳是如何治疗哮喘的呢？1、太极的吐纳法太极拳动作不激烈......

自学太极拳能学会吗？自学太极拳能练好吗？[多图]

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太极拳已传承数百年，具有深厚的历史底蕴，经一代代武术大家不断改良，其每招每式都具有独特的含义，最好不要盲目自学。那么自学能练好太极拳么？自学太极拳能练到什么境界......

太极拳能治颈椎病吗？颈椎病练太极有用吗？[多图]

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太极拳是一种非常有益身心健康的体育项目，长久练习能帮你舒缓全身筋骨，对颈椎病也能一到良好的预防治疗作用。那么太极拳是怎么治疗颈椎病的呢？1、运动治疗颈椎病颈椎病......

太极拳能治病吗？太极拳能治疗哪些病？[多图]

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长期练习太极拳是可以治病的，并对很多慢性疾病能起到预防作用。那么太极拳治病的原理是什么？太极拳能治疗哪些疾病呢？1、治病的原理生活中很多疾病都是由于日常缺乏锻炼......

练太极拳穿什么鞋？什么鞋适合练太极拳？[多图]

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太极拳是一种较为舒缓的体育项目，适合广大的人民群众，老少皆宜。现代社会人们已经开始重视健康养生，把生活中的点滴做到极致，比如除了想练好太极拳，还要挑选最适合练太......

练太极拳治肾病吗？练太极拳对肾有好处吗？[多图]

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太极拳是一种较为舒缓的健身项目，而适当的运动都会对肾病有好处，练习太极拳可以对肾病起到改善的作用，增加肾脏的排毒能力，促进新陈代谢。那么有肾病的患者该如何正确的......

如何练太极步？太极步法的运行步骤[多图]

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走步是太极拳的先导和基础，拳劲初始起于足下，发于腿部，然后通过腰部转达到手臂，太极步走对了，拳法才能顺畅的继续下去。那么该如何练太极步？练太极步有哪些注意事项呢......

练太极拳能晚上练吗？练太极拳的最佳时间[多图]

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太极拳属于内家拳之一，练习没有固定的时间，你可以根据自己的喜好和舒适程度自由选择练习。有些人习惯早上去公园和大家一起练习太极拳，有些人反而觉得夜晚独自练习显得更......

练太极拳能减肥吗？练太极拳有减肥的作用吗？[多图]

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太极拳属于有氧运动，有一定的减肥效果，不过由于练拳过程较为舒缓、放松，减肥效果并不是很理想。太极拳重在帮助人体提高协调能力、并活络全身的筋骨，如果你想达到减肥效......

练太极拳能延年益寿吗？练太极拳能养生吗？[多图]

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练太极拳是可以养生的，它能从各方面提高你的精气神，让你每天从身体到心灵都得到放松。那么太极拳是从哪些方面来达到养生效果的呢？1、强健身体太极拳有着悠久的历史传承......

练太极拳膝关节痛为什么？练太极拳怎样保护膝关节？[多

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太极拳是我们中国可颐养性情、强身健体的传统的拳术，它重在强调全身肌肉的放松和关节的松开。但当你关节功能不正常，或者是放松时关节位置不正确，或姿势动作不正确等，都......

怎样练太极拳基本功？练太极拳的基本功是什么？练太极拳

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太极拳基本功是练习太极拳的根本，只有练好了基本功才能对整套拳法产生自己的感悟，并让身体随拳而动，心与气合、气与力合，从而达到养生的目的。那么练习太极拳的基本功有......

练太极拳有什么好处？练太极拳的好处有哪些？[多图]

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长期练习太极拳好处多多，主要总结几点就是锻炼了身体、陶冶了情操、平静了心情、结识了朋友。如果你空闲时间比较多，学习太极拳是一个不错的选择。1、锻炼身体太极拳讲究......

练太极拳可以养肾吗？阴阳相宜养好肾[多图]

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中医认为，人身之阴阳，往往很难协调，血气滞而疾病生。经常练习太极拳可以强身健体，太极拳以功为本，以拳为母，以养为主。太极拳为内功修炼之道，其系列功法可以平谧阴阳......

练习太极拳的好处有哪些？太极拳的好处是什么？[多图]

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练习太极拳可以有效改善你的身体素质和精神面貌，让你的身体变得更加舒缓轻松，运动过后让你神清气爽，如果你是在广场锻炼，还可以认识不少新老朋友，让生活其乐融融。练习......

情趣跳蛋到底是什么？为什么叫跳蛋？[图]

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随着人们对于性生活质量的追求，各种各样的性爱姿势和技巧也渐渐成为性爱中必须要学习和考量的东西，并且情趣用品也慢慢派上用场，毕竟单纯的性爱已经无法满足，因此情趣用......

花椒敷肚脐眼有什么功效？花椒贴在肚脐眼上有副作用吗

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花椒是一种是食材，经常在做一些辛辣菜肴的时候会加上花椒，花椒的味道比较麻辣，刺激性有些大，能够增加食物的口感，而且花椒不仅可以食用，也有人尝试了一些偏方，用花椒......