分析爵士舞基础知识
心肺耐力，一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长，但组合和组合之间的休息时间往往...
科普爵士舞基础知识
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来...
科普爵士舞基础知识
一、身体组合 – 绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般...
分析民族舞的基础知识
一、 民族舞的“美” 美，是民族舞的较早特征，民族舞的音乐或跳跃、欢快，或婉转、缠...
科普民族舞的基础知识
1. 外形特点
A. 除直立外的拧、倾、圆、曲
B. 以躯干为核心
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有氧运动是指人体在运动的时候周围环境中的氧气能够支撑人体的需求的运动方式，这种运动包括很多种类，向我们常见的跑步、骑车、游泳等都是属于有...
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孕妇在自己怀孕的时候，总是会因为各种原因而导致自己在怀孕的时候羊水过多，孕期的羊水过多会给自己带来很多危害，很多孕妇不知道应该如何对自己的...
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很多女孩子到了青春期的时候，就会开始关注自己的胸部发育，有些女孩子觉得胸部太大很难看，而有些女孩子则觉得胸部太小像太平公主，但其实无论胸部发...
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所谓老汉推车式，其实就是一种后入式的性爱姿势，只不过与之唯一有所不同的就是，男性会将女性的抬起来，如此就与老汉推着车的样子有些类似，因此将其称...