如何按摩头部缓解压力？怎样按摩缓解精神压力？[图]

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压力太大的时候，整个人觉得透不过气，非常难受，不仅是精神上，身体也会有不适感，有压力需要缓解和释放，通过按摩的方法可以帮助缓解压力，头部有许多穴位，有压力的人可......

为什么我还年轻就有白头发了？长白头发了怎么办？[图]

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现代社会飞速建设，各种制度完善，为我们提供了越来越便捷的生活条件，但是随着社会发展壮大，人们的生活节奏也越来越快，随之而来的就是越来越大的生活和工作压力，压力一......

释放压力有哪些方法？怎样才能消除紧张的情绪?[图]

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时代的进步，科技日新月异。很多人的压力也越来越大。每个人生活的而环境不同，所面临的压力大小也会有所区别。压力可以来自很多方面，有家庭的、工作上的、健康状况等的。......

为考生发人民币减压，考生做这些事情能减轻压力！[多图]

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还有两天就要高考了，对于这些寒窗苦读十年的高三学生而言，高考算是最重要的日子了，不论家中还是学校都想尽办法给他们补充营养、减轻压力，就算老师家长们自己也很在乎，......

白领压力太大要注意什么？上班族解压有什么禁忌？[图]

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很多上班族在职场中都面临着巨大的工作压力，而这些压力如果不能够很好地排解出去，就可能造成严重的心理负担，引发一系列的心理疾病，所以减压也就成为了许多上班族非常关......

心理焦虑怎么办？缓解心理焦虑的方法[图]

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焦虑是我们生活中非常普遍常见的一种心理情绪，许多人在遇到一些突发情况或者是处理一些棘手的事情时就常常会感到内心十分焦虑，而我们都知道这种情绪如果不能够很好地化解......

心理压力过大如何缓解？心理压力过大的表现有哪些？[图]

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生活中许多人都存在有很大的压力，而面对巨大的压力如果不能有效地缓解，就非常容易造成一些心理疾病，所以人们都会通过一些方法来帮助自己缓解心理压力过大，那么心理压力......

压力大会疲劳怎么办？压力大很累怎么缓解？[图]

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随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，很多人不仅面临着生活的压力，还面临着工作的压力，当然还有很多其他的方面给自己带来的压力，压力太多会让人有疲劳感......

工作有压力怎么办？工作有压力怎么缓解？[多图]

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现代都市的生活节奏越来越快，很多无形的压力由此产生，特别是在工作上，生活的压迫不得不让每一个年轻的上班族拼命工作，在大城市生活的年轻人，大部分时间都是花在工作上......

我压力很大怎么办？我压力很大怎么调整心态？[多图]

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社会上男人面对的压力高于女人，他们身上有家庭的责任有工作的责任，而女人只有人生不幸或特别强势才会面临更大压力。所以，男人更加要小心心理是否健康，毕竟在种种责任与......

男人吃什么可以缓解压力？男人抗压食物有哪些？[图]

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现在社会对男人要求很多，为了闯出一番事业，男人拼命苦干，压力越来越大。哪个男人不想闯出一片天，心中有远大的抱负，但是有时就是怀才不遇或事业遇到了瓶颈，压力真的很......

加班100多天突然身亡 如何缓解职场压力？[多图]

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近日网上有一则新闻说：在北京从事设计工作的张某，连续工作100多天，在公司突发脑干出血，经抢救无效而死亡。随着社会竞争越来越激烈，找到适合自己的工作也越来越不易......

压力大发泄不出来，压力大不发泄的害处[多图]

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在传统的思想观念中，男人是坚强、勇敢的象征，所以，很多男性在遇到困难和挫折时，往往会以错误观念去面对。1.有泪不轻弹每一个人都可能因为失落、难过产生情感上的反应......

如何缓解考试压力？考试压力大吃什么好？[图]

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很多人在考试的时候都常常会感到很大的压力，而过大的压力不仅会影响到成绩，同时还不利于考生的身心健康，所以许多人就会通过一些小方法来缓解考试压力，那么如何缓解考试......

是不是“压力山大” 以下6点测一测便知[多图]

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现代快节奏的工作生活让许多人都有点“喘不过气”来！看看下面6点小测验，测试自己有木有迈入“压力山大”行列。“压力山大”的表现1、靠猛吃、吸烟和喝酒来缓解压力；2......

上班族如何缓解工作压力？工作压力太大怎么缓解？[图]

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很多人平时的工作生活比较忙碌，面临着很多的问题，造成身心疲惫，压力比较大，会影响到身体健康，平时需要注意缓解压力，适当内心的一些压力，生活状态才会更好，那么上班......

工作压力大紧张怎么办？有什么方法可以缓解工作压力和

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现在工作的竞争压力越来越大，因此很容易出现压力过大的情况，长期处于这种状态下，很容易诱发心脏疾病、心血管疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等多种不适病症，会对健康......

白领吃什么可以减压？缓解压力的食物有哪些？[图]

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我们都知道许多上班族都是面临着巨大的压力的，而压力过大不仅会给人的心理上造成不适，也会给身体带来一些不利的影响，所以许多上班族平时就会吃一些能够帮助减压的食物，......